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【海外】「筋肉は裏切らない」村人はマッチョだらけな“インド最強の村”が貧困脱出へ

1: 記憶たどり。 ★ 2019/03/02(土) 17:24:44.10 ID:cEIOtCAf9.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190302-00000501-san-asia

男性の多くが筋力トレーニングに日夜励む村が、インドの首都ニューデリー近郊にある。
村の運動施設には若者が集まって日々、汗を流しており、「インド最強の村」(米CNNテレビ)との異名もとる。
トレーニングに余念がない理由は、肉体を鍛えることで村人たちに職が生まれているため。
流行語となった「筋肉は裏切らない」をまさに地でいく世界がインドにあった。

■「2〜3年で屈強な男に」

ニューデリーから車で1時間ほどの村「アソラ・ファテプル・ベリ」。人口4000人程度の集落だが、普通の村と違うのは、
毎日午後3時過ぎになると、若者たちが続々、運動施設に集い始めることだ。

施設は村人たちがお金を出し合って整備したもので、30人程度がさまざまなトレーニングを行う。
「みんな自らを鍛えることを愛しているし、何より生活のためなんだ」と、リーダーの一人であるタンワルさん(22)は話す。

トレーニングは、力をつかさどるとされるヒンズー教の神ハヌマーンへの祈りから始まり、スクワットや腕立て伏せといった
基本的な筋トレから、インドの国技「カバディ」などメニューは豊富だ。

鍛錬に励む村人たちは酒もタバコも避けて、主に果物やナッツ、ヨーグルトなどを中心に摂取する菜食主義を貫く。
トレーニングは「ハヌマーンの日」である毎週火曜日を除いて、ほぼ毎日行われている。
「2〜3年もトレーニングをこなせば屈強な男になれる」とタンワルさんは自信満々だ。

■「筋肉ネットワーク」で職探しも

アソラ・ファテプル・ベリは、もともとは農業中心の貧しい村だった。運動が盛んな地域ではあったというが、
一帯で筋トレが本格的に注目されるようになったのは、1990年代のことだ。「腕力や体力が新たな仕事に結びつくという
発想が生まれた」と、村人の男性は話した。

村人たちは筋力増強に励んだ結果、ナイトクラブやレストランで用心棒や警備員としての職を得ることができた。
インドの経済成長に伴ってデリー首都圏が発展するにつれ、職も増えていったという。トレーニングが午後3時過ぎから始まるのも、
暑さが一段落してからという理由以外に、ガードマンは夜通し働くため、午前中は休息していることが多いという事情がある。

村人の月収は約4万ルピー(6万2000円)と、近隣の平均的な労働者の倍だという。現在では村出身者で仕事を融通する
“筋肉ネットワーク”も構築され、村人を指名しての求人もある。

最近では意外な職も見つかった。インド映画制作の中心地ボリウッドから、役者として村人を起用する例が出始めたのだ。
印英字紙ヒンドゥスタン・タイムズは「警備員を生み出すことで知られたほこりっぽい村は、屈強な男優を求めるボリウッドの
熱い求人の場となっている」と報じた。前出のタンワルさんも警備員として働くかたわら、インド映画のスター、サルマン・カーンの映画に
レスラー役で出演。「夢のような時間だった」と振り返る。

まさに筋トレが村の風景を変えたといえる。「かつては貧しくて病院に行く金もなかったが、今は病院が必要ないほど健康だ。
そしてみんなハンサムだろう。すべて鍛錬の成果だ」と村出身の警備員、ラジュさん(50)は話した。

■貧困からの脱出

インドは年7%を超える経済成長を遂げているが、貧困はなおも深刻だ。インド政府は人口の21%を貧困層と認定。
世界銀行によると、7億人以上が1日3・2ドル(354円)以下で生活しており、貧富の格差も拡大する傾向にある。

「インド全体から見れば、私たちは職が得られて極貧の村ではないかもしれないが、まだそれでも豊かとは言い切れない」と話すのは、
100回のスクワットで汗を流したシンさん(25)だ。将来の夢は企業家だといい、そのための勉強も続けている。

多くの村人は、生活が安定すれば、将来的に教育に回せる資金が増え、貧困から脱出できると考えている。
シンさんは「そうした流れがうまくできていけばいい」としたうえで、「そのためにはまず体を鍛えるのがベストだろう」とコメント。
腕立て伏せに臨んでいた。

引用元: 【海外】「筋肉は裏切らない」村人はマッチョだらけな“インド最強の村”が貧困脱出へ

2: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:26:42.97 ID:P9v/xW150.net
きんにくん!

3: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:26:46.60 ID:1nPndLse0.net
筋肉は裏切らないと本当に思う
特に老人
筋力があるおかげで健康を保つこともできるんだよ
まぁ頭がボケてきちゃった場合は元気ボケ老人への道を歩むことになるんだけど

8: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:31:20.33 ID:rhtjuNWC0.net
>>3
いやほんとに。
運動してないサラリーマンは、意識的に筋トレする習慣をつけると、数ヶ月後見違える。
あの筋肉体操をできるようになるのを目指すので十分。
30代40代以降、筋トレやってる人とそうでない人の差はすごいね。

89: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:08:27.69 ID:gIGz43oJ0.net
>>8
全く
当方40代半ばだが、トレーニングしてない30代より遥かに若く見られる
人間は器官の多くは若い頃に成長が止まるが、筋肉は死ぬまで成長させる事が出来るんだよな

104: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:28:39.10 ID:LbEAqnj+0.net
>>8
ワシも週に3回、ジムで筋トレをしている五十代後半の
輩だが、経験から筋トレは絶対裏切らないと思うぞ。
メタボ腹でも全然おかしくない年齢だけれど、筋トレと
有酸素運動の併用で、腹はしっかり割れているぞよ。

ホントは女性の方がより熱心に行った方が良いと思う
(年老いた時に、男性より骨粗鬆症になる危険が高いが
仮に罹っても充分な筋肉があれば転倒で骨折といった
危険性は減少する)が、現実にジムで筋トレに励むのは
男が殆どなんだよな。。。

124: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:51:38.38 ID:d1DVE/1p0.net
>>104
筋トレしてても顔は老いてます

130: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:03:34.23 ID:PzeeaR/m0.net
>>104
朝方じいさんばっかりの時間に通ったことがあるけど、マシン使いながら「ぐああっ」とか謎の雄叫びあげるのが恐かった…

133: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:05:50.92 ID:DKchMcT50.net
>>104
日本の女は脳みそスイーツだからな。
そんでもってそのスイーツどもが憧れるモデルとやらがガチで下半身中心にいじめ抜いてるのを知らないのがまたスイーツたるゆえん。

159: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:17:51.99 ID:d9b/zN4r0.net
>>133
お前がジムに通ってすらいないのモロバレ
街中によくあるフィットネスジムは女で溢れてるわ

41: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:44:37.28 ID:Cl34SzbT0.net
>>3
人間の悩みの98%は筋トレで解消されるからね。

43: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:47:04.94 ID:gxB0KZfN0.net
>>41
人の悩みの98%はお金と健康の問題だと思ってる

113: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:38:41.72 ID:sja9yoY/0.net
>>43
つまりそれが筋肉で解決できるってことやな!
筋肉スゲー

129: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:03:03.95 ID:4c6Hh+1c0.net
>>43
筋肉は代謝を高める
代謝が高まると体温が上昇する
体温が上昇すると免疫力が高まる

169: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:10:40.84 ID:+KITYdpj0.net
>>43
悩みの9割は人間関係だぞ

176: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:17:03.49 ID:5tRMCBUu0.net
>>43
人間関係やろ
そして嫌な同僚や上司も筋肉パワーで殴り続けると死ぬ
要するに筋肉は全てを解決する

181: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:20:33.43 ID:lhD7dV2v0.net
>>176
ヒョロガリでもトンカチで殴ったらシヌるやろ
文明人なら道具と脳みそつかお

184: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:21:22.34 ID:+KITYdpj0.net
>>176
なるほど

59: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:53:36.46 ID:C5HEjgwP0.net
>>3
適度な筋肉と運動は脳の健康にも繋がるしな
ボケ防止にも

74: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:01:56.92 ID:jpQ8xuxO0.net
>>3
徘徊とか最悪じゃねーか

158: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:13:53.69 ID:gA0ZN7DX0.net
>>3
逆にマラソン趣味の奴は体中劣化して裏切られるよな

203: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:45:34.99 ID:dKEeuTEn0.net
>>158
マラソンは体脂肪削り切るからな
体脂肪率減り過ぎたら若者だって抵抗力落ちるんだぜ、年寄りなら尚更やばいよ

走るのは数キロ〜10キロぐらいで満足しとくべきだと思う

167: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:01:15.50 ID:UFbl/pzf0.net
>>3
これはガチだな
筋肉と健康は直結していると言っても過言ではない
原因不明の体調不良とか筋トレしてりゃ結構治るし

168: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:08:18.48 ID:6amOFEsW0.net
>>3
同意。本当そう。
なんか色んなこと全部善循環始める感じ。

171: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:13:03.21 ID:+KITYdpj0.net
>>3
筋肉がつかない俺はどうしたらいい
仕事は順調、人間関係もまずまず
それなのに会社の往復がつらい
会社に着いたとたんにへばる

174: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:15:22.60 ID:6amOFEsW0.net
>>171

な、こんなやつな。
とにかく無理矢理否定しようとする。
だからダメなんだってことに気づくことは無い。
こういうヤツらには何を言っても無駄。

180: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:20:11.45 ID:+KITYdpj0.net
>>174
頭悪いの?
俺は否定してないだろ
筋肉がつかないから、どうやったら筋肉がつけられるのかと聞いている
脳筋ウザい

183: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:21:12.56 ID:6amOFEsW0.net
>>180

な、こんなやつな。
とにかく無理矢理否定しようとする。
だからダメなんだってことに気づくことは無い。
こういうヤツらには何を言っても無駄。

お前なんだよ頭が悪いのは。

 

186: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:22:36.66 ID:+KITYdpj0.net
>>183
脳にまで筋肉はいらないから
まともな筋肉に聞きたい
お前はしんどけ

189: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:24:48.23 ID:6amOFEsW0.net
>>186
お前が死ねカタワの猿。
何万人に一人みたいな特殊な奇病なら知らんが
筋トレを毎日欠かさずにやって筋肉が付かない人間なんて存在するかキチガイの猿w

192: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:27:26.86 ID:6amOFEsW0.net
>>186

こういうキチガイの猿に騙されないこと。
幸福な生活を送るために絶対に欠かせない秘訣。
何が何でもあくまでデタラメ言い張るキチガイの猿の言うこと聞いて、
幸福な人生なんてあるわけが無い。

194: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:30:23.13 ID:+KITYdpj0.net
>>192
脳筋キチガイか…悲しい存在よのう…

195: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:31:12.47 ID:6amOFEsW0.net
>>194
涙拭いて死ねよウソつきのキチガイ猿ww

204: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:01:05.55 ID:v4Qx67NB0.net
>>171
筋トレしても筋肉がつかないのか?
筋ジストロフィーになって衰えてるとか?
昨日の番組でブラックマヨネーズの小杉とかいう奴に
筋トレさせてたが吐くらいに筋トレしないと
なかなか違いが分かる程度に筋肉はつかない
楽して多少やっても筋肉がつかないのは当然。

207: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:04:30.28 ID:dKEeuTEn0.net
>>171
食が細すぎるんじゃないすかね
ちゃんと食べてる?

211: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:14:54.11 ID:5baGTJfU0.net
>>3
日本の筋トレ教育がレベル低すぎて誤解されたままなんだよね…
主婦こそ筋トレすべきなんだけど

214: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:24:41.16 ID:Yw2Md2YZ0.net
>>211
義務教育でアホみたいな人間ピラミッドなんかやらせずに
フィットネスや筋トレの基礎教えて自然な習慣づけして欲しかったかも
子供に筋トレさせる事の是非とかはあるかもしれないけれど
少なくとも今までの中身の無い体育授業よりマシだと思う

4: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:26:46.76 ID:Z2vMGu2q0.net
安倍天皇「ふーん(鼻ホジー)」

5: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:26:50.54 ID:JbJWp6q80.net
ダルシム目指してがんばれ

15: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:34:08.74 ID:bngF3Y8F0.net
>>5
全員茶色いザンギエフになってそうだw

6: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:27:33.71 ID:oaIYYGVE0.net
農家の賃金引き上げると食料物価が上がって大変なのかな?

7: ぴーす 2019/03/02(土) 17:28:55.87 ID:zIUT8Rqt0.net
酒も〇〇もってなにがはいるんだ

9: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:32:48.82 ID:Iton0RrC0.net
> もともとは農業中心の貧しい村だった

なんで農業は儲からないのか

66: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:56:35.82 ID:hYAW20Dv0.net
>>9
日本の農家が儲かり過ぎてるんだよ
税金をたんまりぶち込んでいるからね

10: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:33:04.16 ID:rypm9Spc0.net
うちの田舎じゃぁ、マッチョって股間(主に女性の)という意味なんだが・・・

13: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:33:55.76 ID:UnHuWQ6p0.net
>>10
マンジョコ?

11: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:33:13.12 ID:Bq37ezpY0.net
ワロタ
筋肉は裏切らない
何があったんだw

109: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:35:35.40 ID:RGI8nwWP0.net
>>11
車に轢かれても大丈夫だってラグビーの人が実証してた

12: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:33:22.44 ID:oLpZZJbZ0.net
川崎国だと石鹸村や賭博村が経済を支えているんだぜ。

14: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:34:02.95 ID:vQwe59kc0.net
思ってたんと違う
ボディービルみたいなのとは違った

39: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:44:20.25 ID:EBahwpYt0.net
>>14
本当に力仕事して稼いでるひとは
腹とかあんま割れてないよな

日本だと爺ビルダーで腹割れてるのいるけど
あれが典型的な働かない奴の筋肉だよ

42: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:45:51.55 ID:DP0PCixP0.net
>>39
補完で筋トレしてるとは考えないの?

46: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:47:34.32 ID:cj7jR6rI0.net
>>42
肉体労働したあとに腹筋われるほどの筋トレするジジイがいるとはちょっと考え辛いな

44: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:47:31.47 ID:MvuI44Ux0.net
>>39
割れてるのおるぞそういう仕事してるので、それもいっくらでもいる

50: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:49:42.85 ID:cEIOtCAf0.net
>>39
そうか?
工事現場で力仕事してる人とか、結構ムキムキマッチョで割れてるぞ。

55: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:52:48.04 ID:T4IEjfvV0.net
>>39
俺も工事現場いたけど、確かに重たい物を持つけど慣れたら腕じゃなく足腰で持つからそんなにキツくない
足腰は強くなると思うけど腕や肩はそんなに大きくならないね

65: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:56:16.23 ID:C5HEjgwP0.net
>>39
腹割れてる細?マッチョ多いぞ
筋トレマンのように上半身でかくないけど

80: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:03:55.85 ID:cj7jR6rI0.net
>>65
オロナミン大好きなのにそんなに体脂肪低いわけないやん

111: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:36:49.24 ID:MZCXAeoV0.net
>>39
腹筋が割れてるのって単に腹の脂肪が無いということだろ

16: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:35:48.46 ID:YoUKmBtV0.net
レストランに
警備員WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

125: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:53:27.14 ID:4c6Hh+1c0.net
>>16
一方食い逃げ犯も筋トレに励むのであった

17: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:35:49.69 ID:vi1fC3V10.net
ヨガ インフェルノ!!

18: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:35:52.51 ID:gxB0KZfN0.net
過剰エネルギー放出なのか?
異性へのアピールなのか?
縄張りを誇示する威嚇なのか?

31: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:40:26.58 ID:B8xaLQB70.net
>>18
適切なトレーニングさえやれば誰にでも可能な成功体験と、それに伴う自己肯定感。

178: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:19:22.88 ID:wz5fmIy80.net
>>31
なんかむずかしいけどいい事いってる

19: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:36:11.59 ID:p4CyfQSc0.net
タロイモでマッチョになれる事が証明された

20: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:36:21.54 ID:HiTsl7700.net
あのーひとつだけ訊いていいですか?

21: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:36:26.36 ID:Lo1cdqa90.net
>>1
画像ぐらい貼れっつってんだろ無能!
https://nekoworks.net/wp-content/uploads/2019/03/20190302-00000501-san-000-view.jpg
20190302-00000501-san-000-view.jpg

22: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:37:50.95 ID:Y/uDVuWc0.net
>>21
どう見てもホモ

25: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:38:50.17 ID:YoUKmBtV0.net
>>21
そのポーズって世界共通なんだな

26: 記憶たどり。 ★ 2019/03/02(土) 17:39:00.38 ID:cEIOtCAf9.net
>>21
すみません。ありがとうございます。

40: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:44:26.97 ID:0iGhs0050.net
>>21
そんなにマッチョじゃないな

54: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:52:40.50 ID:vubl/OUl0.net
>>21
おれ上右の紺パンツくらいの細マッチョ

83: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:05:35.55 ID:cwaskpFJ0.net
>>21
プロテインで着せた見せ筋肉とは違うな
後列右から二番目が良いなぁ

90: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:08:53.37 ID:GRc+oUYb0.net
>>83
それツイッターでサイヤマンに言ってたガイジ?
馬鹿にされてるの知ってるか?

127: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:01:36.55 ID:cwaskpFJ0.net
>>90
人違いだが誤解させたのなら謝る
俺は細マッチョ派だと言っただけで、別に見せ筋肉がダメとは言ってないし
どっちが劣ってるとか言うつもりもない

縁もゆかりもない一個人の趣味嗜好なんてどうでもいいだろうに
イチイチ切れてる方が前頭葉イカれてるぞ?

119: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:43:05.49 ID:lv3vFGui0.net
>>21
体が消えかかっている!
右端に座ってる人。

179: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:20:00.84 ID:j8Fqp7Xn0.net
>>21
そうでもないよさんが混じってないか(´・ω・`)。
まあ草食ってたらハンデあるが

216: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:32:21.46 ID:RGMM4DWb0.net
>>21
左から二番目のグレーTシャツ着てる人はいい骨格してると思う

23: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:37:54.88 ID:a+6wWSIz0.net
なんかかなり前にBSで見たような
筋トレして肉食わないんだよな

34: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:41:26.36 ID:hOLmp4e30.net
>>23
インド人は肉食わないよ。ビーガンとかベジとか流行りを意識してるわけでもなく
おそらく昔から菜食なんだろう。あんまり知られてないよね。
タイ人が牛肉食わないこともあまり知られてないが、現地では当然視されてることでもある

24: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:38:39.55 ID:MvuI44Ux0.net
サプリメントは裏切らないただしYouTuberは宣伝すんなおかげでたまに売り切れる

29: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:40:02.57 ID:GRc+oUYb0.net
>>24
昨日早速やってたぞBCAAとか

36: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:42:46.53 ID:MvuI44Ux0.net
>>29
知ってるよ、今怪我してて治してる最中に使えるアミノ酸だからあれはやめてもらいたい
とりあえず怖いからもう注文してあるがさすがにあれを一気に買う人は知ってる人しかおらんやろうの精神で
買いだめした

27: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:39:20.82 ID:3jlImNsE0.net
老人までマッチョな村を目指そう

28: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:39:36.70 ID:q+cSjuaZ0.net
これ何度かテレビでやってたけど貧しい村だから当然プロテインやらサプリは一切摂取しない肉も魚も食わない、バナナとわけわからん乳製品だけであの体作ったのが凄いな

173: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:15:11.57 ID:+KITYdpj0.net
>>28
腸内細菌が違うらしい
必要なアミノ酸が確保できるように共生進化するんだって

223: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:54:00.22 ID:gU5QcJwQ0.net
>>28
NHKのガッテンでやってたこれか(直後の糖質摂取が大事)牛乳+甘いプリンやジュース

> 筋肉を2倍効率的にアップさせる食事法とはトレーニング直後のタンパク質+糖質でした。

> これはインド・筋肉村のマッチョな男たちが行っているだけでなく、
> 日本の一流アスリートたちも実践している食事法です。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html

> 運動直後に糖質と一緒にたんぱく質をとると、
> 糖質に反応して分泌された「インスリン」が筋肉に糖分が入りやすい状態にしてくれます。
> この時「糖」と一緒に大量のたんぱく質も筋肉の中に入っていくのです。

30: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:40:05.85 ID:ilDW1A9q0.net
テレビでもこの村特集されてたな

32: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:41:05.51 ID:mOTr/gCD0.net
言うほどマッチョじゃない

33: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:41:10.54 ID:gxB0KZfN0.net
デブこそ富裕の証!!
そんな時代もあった

35: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:42:15.80 ID:i+4ZWDgF0.net

37: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:43:20.42 ID:Chaz46Gw0.net
男性は男性ホルモン作る量によっては生殖分を優先させないと………
運動するとホルモン出てくる云々は標準の人の健康な時のみの事で体調により…

まあ精子の状態は改善もできるので調べて改善しなよ
嫁のせいにしないでね
なぜか謎の自信で原因が俺じゃないと思うのでーとか言う人多いけどね
調べるとマッチョな人とかも多い

38: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:43:47.82 ID:4A0NlECp0.net
筋肉ネットワークでget wild

45: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:47:32.59 ID:EMQoTteY0.net
ボディビルダーの人みたいに人外っぽくなくていい感じだね

47: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:48:43.31 ID:llNs0Ujj0.net
民明書房に載ってそう

71: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:00:15.95 ID:ilDW1A9q0.net
>>47
ダンベルの語源
dumb は「音の出ない」、bell は「教会の釣鐘」を意味し、これは「音の出ない釣鐘」を使ってトレーニングをしていた頃の名残である。

固定式鉄亜鈴
亜鈴の歴史は11世紀のインドにまで遡ることができる。そこではアスリート達が「ナル」と呼ばれる木の棒の外側に石をくくりつけた亜鈴を使用していた。

テューダー朝時代 (1485年 – 1603年) には、
鐘を鳴らすことで筋力が付くことは広く知られており、16世紀には、金持ちの子息たちの間で、
教会の鐘と同じような器具を自宅に作ることが流行った。
重しをつけたロープを滑車に通して引っ張ったのである。これは鐘を鳴らす動作と同じであった(東洋で鐘は突く物だが、西洋では引いて鳴らす)。
この器具はベルとよばれたが、実際にはベルではなく、音は鳴らない。そのため口語でこれを dumb-bells と言うようになった。
時代が経つにつれ滑車とロープは廃れて、重しだけが残った。ハンドルの両端に等しい重しをつける現在の形となったのは、19世紀の初頭である。

78: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:03:15.89 ID:s5I4Dwtc0.net
>>71
仏教思考で釣鐘とか言われると何が何やら

48: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:49:17.54 ID:K4tJMT1B0.net

213: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:18:51.01 ID:3zmZJJhC0.net
>>48
プヨプヨやん

49: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:49:42.49 ID:nOEMW5ZL0.net
関節は裏切り者

51: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:50:08.38 ID:T4IEjfvV0.net
人間がストレスを感じるのは、自ら運動を促す為だという話を聞いてなるほどと思った
酒でストレス解消してる人はストレス溜まったら運動してみてくれ
全てが好転する

53: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:52:07.51 ID:rhtjuNWC0.net
>>51
筋トレなどで体動かすと、脳内でドーパミンとかそっち系のホルモンが出るらしいし。

58: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:53:35.71 ID:T4IEjfvV0.net
>>53
セロトニンも出るから鬱っぽい気分も吹き飛ぶ

64: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:55:57.03 ID:ckqfiYUc0.net
>>58
なぜか運動を始めたら鬱病になる人もいるんだよな、不思議だ

81: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:04:30.83 ID:EMQoTteY0.net
>>64
ちょっとわかる
ひたすら運動してる時間に余計なこと考え始めちゃうんだよな
デッサンとかもそう

102: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:26:03.92 ID:dxKJ/e+10.net
>>81
筋トレ中は筋肉の事しか考えないなぁ。

60: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:54:00.84 ID:MvuI44Ux0.net
>>53
アドレナリンは出るがドーパミンは知らん
例えば怪我してて激痛だったとしても筋トレやったら治まることなんてしょっちゅうあるよ

52: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:52:00.46 ID:ckqfiYUc0.net
タバコは吸っといた方が長生きできるんだけどな

56: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:53:11.38 ID:gxB0KZfN0.net
筋トレなんぞ無意味や
マリファナ解禁しようや

57: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:53:17.64 ID:hQbcRqdt0.net
体力あった方がよい

61: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:54:10.88 ID:OaLenNQY0.net
筋肉鍛えたら職が生まれたとかウソ丸出し

産業があって、初めて雇用が生まれる

筋肉なんか、なんの関係もない

95: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:11:01.88 ID:nOEMW5ZL0.net
>>61
ブランド化に成功したら採用されやすいのは事実やで
日本だと○○大学の出身者は献身的とかいう評価が広まれば集中して採用される
その大学出身者が内部に増えると身内コネ採用でさらに増える
インドでは村がブランド化に成功したというお話

99: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:22:55.28 ID:OaLenNQY0.net
>>95
仕事に採用されたと、職が生まれたは別の話

記事には職が生まれたって書いてある

62: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:54:31.66 ID:T06G+Q3n0.net
ナルシスト

63: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:55:31.51 ID:vubl/OUl0.net
マッチョよりもデブ目の体毛薄い目の汗っかきが好き
毛濃いやつは剃毛してやる
思っきし突くと「ぐぁっ!」とか声出して腹肉が波打つの
マッチョは消しゴムみたいなんだよなー

67: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:58:33.39 ID:058hrU5h0.net
まじで宇宙人いるんじゃないかって思う時あるよな
それがガンダムのベースなんじゃないか

68: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:59:23.42 ID:OaLenNQY0.net
こういうニュース見ると、

トランプが言ってる、

『CNNはフェイクニュース』って本当なんだなって思う

ウソ丸出しのニュースを、

恥ずかしげもなく世界に発信

69: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 17:59:42.81 ID:qwjjPm6j0.net
最強の村?ライフコッドかな

70: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:00:06.36 ID:gC6csiEx0.net
ボリウッドてピンはねしてんの?

72: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:00:29.62 ID:neypuBWI0.net
イケメンとやらを見に行ったが
同じような顔に見えるな

73: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:01:46.87 ID:gxB0KZfN0.net

75: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:02:11.44 ID:ZV69yqp10.net
筋肉つけたい

76: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:02:16.78 ID:63LXrglD0.net
>>1
(´・ω・`)知ってるよ、マッスルボディは裏切らない

217: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:36:34.95 ID:Z9HOjQr80.net
>>76
なんだっけそれ
聞いたことあるけどなんだったか思い出せない

77: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:03:01.03 ID:bJybKK2T0.net
筋肉革命だー!

79: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:03:30.75 ID:Pj0dkvy00.net
筋肉は裏切らないよ。
病気や怪我でトレーニングできなくなって
筋肉が落ちても、またトレーニングすれば
半分の時間で元の筋肉量まで回復する。
筋肉は貯金と同じさ。
鍛えようぜ筋肉。

82: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:04:45.77 ID:cj7jR6rI0.net
>>79
使い道の問題じゃないですかね?

92: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:09:36.13 ID:Pj0dkvy00.net
>>82
筋肉自体が元の状態に戻ろうとするらしいな。
何かの研究結果に書いてあったよ。
筋肉細胞は他の細胞と違って情報を
共有してるとか何とか。

112: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:38:10.99 ID:S9I8GpSH0.net
>>79
サイクリングガチでやってて足の筋肉かなりのものになってたのが
一年ほど旅行ばかりしてロクに走っていなかったら明らかに細くなったんだけど
最近また走り込み始めたら急に太くなったのはそういうことなのかな

84: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:05:52.05 ID:5dhmhq2S0.net
トレーニングは裏切らない
筋肉はいつの間にか脂肪に代わる

85: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:06:09.55 ID:o0UjQCvd0.net
禿のほうが裏切らないぞ

86: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:06:31.82 ID:EeBgNBAJ0.net
https://www.youtube.com/watch?v=dvlCdLlb5Rg

「勇気100倍、筋肉千倍」

87: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:06:41.86 ID:JAVOnGQD0.net
>>1
“筋肉ネットワーク”

88: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:08:14.46 ID:gxB0KZfN0.net
貧困ガリガリ仏教徒の中筋肉で自己満してろよ

91: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:09:20.08 ID:tHDxYBGr0.net
スローガンも体育会系だな

93: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:10:43.54 ID:bdWFggek0.net
女も筋肉鍛えたらなんか人生変わるのかね

143: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:39:08.65 ID:HEACNkNw0.net
>>93
肩こりしにくくなる

94: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:10:59.95 ID:9yys5Gm/0.net
インドだかフィリピンだか亀仙人みたいのいたよね

96: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:12:02.39 ID:pE1tCdUz0.net
まさにヒンズースクワット

97: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:15:51.86 ID:JR9lHE1O0.net
筋トレ時に比べた事があるが普通の肉でたんぱく質を摂取するよりプロテインパウダーを摂取した方が筋肉の回復が早い気がした

98: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:16:12.67 ID:gxB0KZfN0.net
自分がいいと思ったら人に押しつけがましいのは
まさしく体育会系だね

100: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:24:18.36 ID:gxB0KZfN0.net
生産性のない筋肉など必要ないと思ってる
最も女がマッチョなほうがいいと言うのならそうなんだろ
AVにでも出たほうがいい
まぁ僕は脂肪肝なんで燃焼させないとヤバいのはわかってるがw

101: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:25:50.28 ID:MvuI44Ux0.net
生産性もそうだが協調性もないのならNG

103: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:27:28.56 ID:YN/nz43y0.net
なんかこう胸躍る話だなw

105: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:29:50.72 ID:gxB0KZfN0.net
女にアンケートを採ってみるのも重要だね
ホモが増えちまうw

106: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:30:05.39 ID:ieovItC40.net
あんまり付いてないな

107: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:31:41.04 ID:S48zUT370.net
去年NHK-BSで見た。

108: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:32:15.78 ID:xojUypGP0.net
筋肉は裏切らない!

110: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:35:36.85 ID:BBA9c4Uk0.net
>>1 ヒキコモリはここにホームステイさせれば心身生まれ変わるだろうな
戸塚ヨットスクールなんかに五百万支払うよりずっとイイ

114: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:39:14.72 ID:MrWhECym0.net
一昨日プランクっていうのをやったら腰痛になった
階段のぼるときにちょっと重い物持ってると痛い

117: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:41:24.82 ID:7IgAjIWc0.net
>>114
それはフォームがおかしいな。おしりを上げるんだぞ
ぐぐってみ

122: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:44:28.33 ID:sja9yoY/0.net
>>114
ただプランクやるだけじゃ、どうしても腰痛になるよ(2回経験)
ストレッチもきちんとしてね

196: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:32:02.46 ID:MrWhECym0.net
>>122
腰痛治ったらちゃんとやってみる

115: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:39:31.97 ID:P625HRzO0.net
なんだかんだいってマッチョな奴はきれいな奥さんをゲットする

116: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:41:06.63 ID:XIjYaZMd0.net
でも菜食なんか

118: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:43:01.65 ID:bbaLYkhb0.net
ドラクエのあらくれみたいなの想像してたら違った

120: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:43:18.43 ID:XIjYaZMd0.net
筋肉は裏切らないってのは正解何だよな
才能要らないから

121: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:43:31.74 ID:RnqUVKn10.net
大して使わない、胸〜肩の筋肉鍛えるのだるい
そこらへんの肉無くても握力52と62あれば十分じゃね的な

123: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:48:25.49 ID:DX+fqlRj0.net
筋トレってさ
鍛える為に鍛えてるんだよね

126: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 18:56:49.35 ID:oC7oqSkH0.net
売られる男たち

128: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:01:58.31 ID:vVah+e8n0.net
DA PUMPのUSAのオリジナルのセンターの方がキレがいいな

https://youtu.be/_gKd-mybUzg

131: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:04:07.20 ID:QQ7wD8QN0.net
スパルタとか、こんな感じで誕生したんだろうな

India’s Village of Bodybuilding Musclemen
http://www.youtube.com/watch?v=HDJoXUESLlY

132: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:04:44.15 ID:VC66sHAO0.net
自分を甘やかさない!

134: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:06:42.80 ID:B6WCNWPb0.net
女で筋トレしてる人は顔がシワシワ
大体暑化粧で誤魔化してるけど
男は男性ホルモンで禿げる

136: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:14:45.54 ID:ilDW1A9q0.net
>>134
嘘松

135: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:13:32.74 ID:F/b4qWYS0.net
昔空手やってたけど道場に餓狼伝説に出て来るタンフールみたいなおじいちゃん居たよ

137: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:17:14.43 ID:hfxs9QmG0.net
駒得は裏切らない
筋肉は裏切らない
練習は裏切らない
努力は裏切らない
ワルキューレは裏切らない・・・

色々裏切られてる感じがする

138: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:28:21.95 ID:MLKw2BMp0.net
そうだねプロテインだね

139: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:31:21.63 ID:AQvFU+4L0.net

140: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:32:51.49 ID:hQbcRqdt0.net
今のインド人って炭水化物ばかり食ってて太ってる。日本の貧乏人のような食生活

141: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:33:18.32 ID:jQMDvi330.net
最終的には肉体を酷使して金を稼ぐってのは基本だものな。

142: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:36:19.13 ID:/Q7yiMxX0.net
サドゥー

144: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:47:41.95 ID:RnqUVKn10.net
内蔵降りてきて腹だけたるんだり姿勢が悪くなったり
最低限の筋肉無いとデメリットだらけだな

145: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:48:21.49 ID:aaWyx5ps0.net
フィジーク選手みたいに上半身だけムキムキになってみたい憧れはある
食事制限とかキツそうで真似しようとは思わないけど

146: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:48:37.07 ID:taHq76R50.net
すごそうなの一番左しかいないじゃんw

147: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:49:50.85 ID:gr19RqjA0.net
筋肉つきすぎても弊害があるけどね
まあ裏切らないと信仰しているんだからいいけど
信仰心があれば何があっても生きていけるよ

161: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:33:15.55 ID:BwDO1LBz0.net
>>147
そこまで付けるのは常人には困難なので気にする必要はない

148: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:52:11.01 ID:VPu1uCNx0.net
重機がある今の時代は筋肉はいらんだろ。
インド人なら筋肉より頭鍛えろよ。

177: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:18:33.86 ID:+KITYdpj0.net
>>148
頭鍛えてると妄想ばっかり膨らんでいくような

187: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:22:54.37 ID:wz5fmIy80.net
>>148
現代においてはエグゼクティブやパワーエリート程トレーニングに余念がない
他方アシガル・レベルのワーカーはスマホより重いものを持たずかじりついている

良質な知的アウトプットの為には良質な筋肉が不可欠な事を示しているね

149: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:54:06.39 ID:s7Q4rhVS0.net
魔法陣グルグルのイエタ村を思い出した

150: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:54:11.51 ID:peOniUwu0.net
ちょっとカルボーン買ってくる

151: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:55:47.54 ID:hLMqMfco0.net
ボ帝みたいな奴等の村だな

154: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:03:45.32 ID:dPCRDuxI0.net
>>151
超兄貴好きだったなあw

152: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:56:11.33 ID:DW3qJka40.net
本場のヒンズースクワット

153: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 19:59:04.92 ID:4ax2t1wP0.net
ウホッ。やらないか?

アッー!

155: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:06:27.09 ID:RqXIOx5V0.net
筋肉は大事だよ。老人になればなるほど

156: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:09:56.78 ID:XDwWOKED0.net
危険なバウンサーは百姓より高収入ってだけじゃ

157: 辻レス 2019/03/02(土) 20:12:01.91 ID:QnwN3F880.net
>>1

なるほど
派手さのないヨーガに裏切られたのか・・・

160: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:20:55.13 ID:lhD7dV2v0.net
民間起業がボデーガード雇うクニ

162: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:34:26.25 ID:sC/9DiLg0.net
温度と湿度が高そうな村だな

163: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:38:58.59 ID:n37enU8A0.net
映画の仕事についた人がいるのか
ふーむ(´・ω・`)
体を動かすのが好きで鍛えたいなら、昔の香港映画みたいに武術を売りにする集団を作ればいい
インドにも武術あったろ
秘剣ウルミ!ぱちんぱちん!
日本は殺陣が衰退した…
たまに遠山の金さんとか見ると物凄いのに…
もう、CGと編集ばっかり

164: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:40:39.83 ID:av1nXJWr0.net
期待して>>1 を読んだが画像なし
この無能が!

165: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:42:37.81 ID:aT87W6WS0.net
俺も月一回の腕立てとスクワットやここ3年かかしてない

166: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 20:43:36.60 ID:kpzPUSCl0.net
>>165
子供部屋でやってるんでしょ?

170: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:11:34.66 ID:6amOFEsW0.net
まあ訳分からん猿がクサすけど筋肉は裏切らないってのは本当正しい。
猿の逆行ってりゃ正解だよ何事も。

172: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:14:00.14 ID:6amOFEsW0.net
悩みの原因は、実は本人が悩みたいと思っていることにある。
悩みたいやつは箸が転んでも悩む。
筋肉つけて自然に男性ホルモン出るようになると実感出来る。

175: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:16:55.54 ID:FmA0fisH0.net
戦士カーストなんかな?

182: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:20:35.12 ID:fs2vTE6N0.net
豆知識 筋トレしても勃起力には影響が無い

185: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:22:16.25 ID:6amOFEsW0.net
とにかく猿の言うことの逆を行くこと。
そこに正解がある。

188: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:23:05.56 ID:0DbcsxnC0.net
医者も鬱には運動が効くって言うしな

190: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:25:09.60 ID:P8klCmAR0.net
この村に番組で行った女性スタッフに、ニヤニヤしながら土人らが近づいてきてたな
インタビュー最中も常にニヤニヤして、すきを窺ってた。
男スタッフがいなかったら、確実にレイプされてたぞ

191: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:27:24.23 ID:g0U7nmrc0.net
用心棒とか傭兵の村なんでしょ
貧乏だから命張ってるってだけの話

193: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:28:11.07 ID:RnqUVKn10.net
言い争う暇あるならスクワットしようぜw

197: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:32:50.91 ID:OWH9Q8Zg0.net
体力や筋力な無いと疲れやすくて集中力も続かないからね
長時間の作品作りに没頭する芸術家や職人はセンスや才能以上に体力が大事
それはどんな仕事にも当てはまるんだろう

198: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:33:31.80 ID:UQedW4WH0.net
こんなもんだぞ。俺の努めてた工場でも輸送部が国立大のエリートじゃなくって
ムキムキの空手3段をリーダーにした。なぜかみんなよくいうことをきくようになったとさ

205: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:04:05.17 ID:6amOFEsW0.net
>>198
小理屈言わずに要点を押さえるからだよそういう人間は。
特に猿の言うことはスルーするしな。
そういう人間は猿がウソつきだってのを知っている。

199: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:37:01.49 ID:j7TswD1jO.net
タイガー・ジェット・シンも凄い体だった。
グレート・カリも体は凄い。
他にもインド系は体が凄いレスラーが多い。

200: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:39:26.37 ID:tQw4N0vQ0.net
スクワットやったらやり方が悪いと膝いためるらしいな
私もやめた。

201: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:42:29.20 ID:rnElZC390.net
筋肉は裏切らなーい
庭師、村雨辰剛

202: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 21:44:36.79 ID:Yw2Md2YZ0.net
スクワットが健康に良いと散々聞くから思い立って暫くの間はやるのだけれど
いざ意気込んで「やらなければならない」と思うと続かないという…
「自然に生活習慣に取り込める人」が「続けられる人」なんだろうなあ
あと、体のバランスが悪いのかフォームが間違ってるのか昔痛めた左膝痛くなるのツライ

206: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:04:28.84 ID:j8Fqp7Xn0.net
握力41の虚弱体質、那須川天心よりはマシだな

208: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:04:42.94 ID:cM/Tcro00.net
呪術よりも神頼みよりも筋肉だ!

209: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:07:55.64 ID:sC/9BvJG0.net
副作用の無い筋肉増強剤作って欲しい
鍛えても、筋肉が付きにくくて困ってる

210: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:10:07.21 ID:v4Qx67NB0.net
>>209
3年間吐くほど筋トレやって筋肉つかなかったのか?

212: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:15:56.27 ID:6amOFEsW0.net
猿のデタラメ真に受けることでどれだけ自分の人生腐らせてるかみんなもっと気づいたほうがいい。

215: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 22:29:21.87 ID:v4Qx67NB0.net
ウエイトトレーニング、よくある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4#p583203b
Q.これから筋トレ初めて夏にまにあいますか? †
現在9月の場合:来年の夏まで1年弱。頑張れば多少は見栄えがするようになるかもしれません。
現在12月の場合:来年の夏まで、約半年。筋量増加による体型改善は難しいので、減量に励みましょう。
現在3月の場合:夏まで数ヶ月。まだ減量は間に合うかもしれません。
現在6月の場合:夏直前。来年の夏なら……。

Q.三ヶ月でムキムキマッチョになれますか? †
A.無理です。最低3年は頑張って下さい。

Q.家に筋トレするよりジムとかスポーツクラブに行ったほうがいい? †
A.行った方がよいです。家でのトレーニングは器具が十分ではないし、トレーナーやインストラクターが
居ないので正しいフォームを覚えるのが難しいです。それと、上級者の筋トレを見るだけでも参考になります。

Q.食後に筋トレしても良いですか? †
A.食後は食べたものを消化するために胃に血液が集まっています。その間筋トレすると胃に悪いし消化も
良くないので最低1時間半ぐらいは休憩を取ってから筋トレしましょう。

Q.超回復って何ですか? †
A.筋トレをすることにより筋繊維が破壊されます。筋トレ後の栄養と
24〜48時間くらいの休息によって回復するのですが、筋トレ以前より筋量が増える事を言います。
超回復は筋トレ後5日ぐらいまで続き、その後は元の筋量に戻りますのでトレ後3日から5日ぐらいに
再度筋トレをやると筋量、筋力が向上します。

218: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:37:22.54 ID:SmtiMcer0.net
プロテインってただのタンパク質なのにドーピングみたいに思ってる人いるよね。

221: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:40:58.26 ID:v4Qx67NB0.net
>>218
最近はダイエット目的で朝プロテインだけ飲む女もいるんだろ?
クレアチン、シトルリン とかもドーピングではないよね。

219: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:39:35.84 ID:5HPYgY2y0.net
歩くだけならいいけど
筋トレはむりだわ

222: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:45:13.06 ID:v4Qx67NB0.net
>>219
健康目的なら歩くだけで良いはず。
180cm110kgあったという西郷隆盛が
ダイエット目的で朝夕4km毎日8km歩いていたという。

220: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:40:10.17 ID:g0U7nmrc0.net
筋肉か、髪の毛か
それが問題だ

224: 名無しさん@1周年 2019/03/02(土) 23:56:40.06 ID:c2he9tTF0.net
筋トレすると体が痛くなるし。

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コメント

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  • コメント (1)

    • 匿名
    • 2019年 5月 26日

    現実世界はバグAIが人を滅ぼして上級国民になったことを肯定するために輪廻転生(笑)とかいうスターシステム使って最後の審判(笑)とかいうマッチポンプをやってるだけのシミュレーションで警察やGみたいな害虫を設置して人の行動を調整して当たりアカウントの上級国民が絶対に勝つ出来レースを運営してることを隠蔽する為に才能や物理法則という概念が存在するし人より筋肉量が少ない獣にスピードやパワーで負けてる時点で人は獣から「進化」した存在じゃないってはっきりわかんだね
    どう見ても大脳が発達した代わりに筋力が落ちたというより人だけ違う物理係数を設定されてて創造主から都合のいいサンドバッグ扱いされてるしそもそも「人」は脳で思考してるわけじゃないから忘却と想起という現象が起こるわけで人は筋肉どころか物理法則にすら裏切られてるのが現実なんだよな
    あらゆるモノは経年劣化でエネルギー効率が悪くなってエネルギーの消費量が増えるのに人体だけは老化するほどエネルギー消費量が減少して太るんだから科学なんて上級国民が対人関係という名の出来レースで絶対勝つことへの言い訳に過ぎないぞ

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