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【急募】疲れを取る方法

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:19:27.592 ID:XvYefOZA0.net

何もしてないのに疲れた
死ぬのは無しでお願いします

引用元: 【急募】疲れを取る方法

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:19:54.098 ID:zcWtVjn6a.net
死ぬ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:20:10.428 ID:FYK1WSr5d.net
半分死ぬ

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:03.379 ID:+mxUf+zCr.net
温泉

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:25.577 ID:XvYefOZA0.net
>>4
いいですね

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:16.804 ID:InTa/qSYM.net
印南が良く知ってるよ

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:07.965 ID:XvYefOZA0.net
>>5
何ですか?それ

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:10:05.070 ID:YnEnW0JXp.net
>>5
ヒロポンw

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:17.284 ID:YjDvb4i5p.net
ウォーキング

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:24:30.807 ID:XvYefOZA0.net
>>6
悩む

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:44.246 ID:3qYawruLd.net
寝たように死ぬ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:04.913 ID:orUVPnHAd.net
寝る

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:25:19.849 ID:XvYefOZA0.net
>>8
睡眠十分で眠れない

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:49.146 ID:EzbY/1ML0.net
禁欲

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:25:53.203 ID:XvYefOZA0.net
>>10
今日はオナニーしてないです

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:49.952 ID:PDcLaeTea.net
牛丼屋入って並半熟卵を底辺バクバクして大声でごちそーさまでしたと言ってドタドタ出る

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:26:30.644 ID:XvYefOZA0.net
>>11
肉いいですね
肉食うか

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:35.348 ID:UPpUULOYd.net
よく食べる、よく寝る

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:25.758 ID:XvYefOZA0.net
>>13
それで太りぎみです

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:49.589 ID:e0Tol9Kq0.net
足裏を刺激する

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:14.497 ID:XvYefOZA0.net
>>14
健康サンダル履いてます

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:25:54.962 ID:0/bQoNJMd.net
10kmくらい走ってお風呂で1時間くらい湯船に浸かってストレッチを十分して8時間くらい寝る

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:10.667 ID:XvYefOZA0.net
>>18
走る元気がないです

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:26:22.146 ID:yA505qkP0.net
バランスの良い飯を食ってぬるめの風呂にちょっと長めに浸かる

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:30:21.036 ID:XvYefOZA0.net
>>19
寒いから熱めの風呂に入ってるんですが不味いですかね?

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:26:38.195 ID:Ep6Q2qJ40.net
軽くスレチかもだが目瞑るだけで睡眠時の80パーセントの効果があるらしい

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:32:09.616 ID:XvYefOZA0.net
>>21
ストレッチしてみます
睡眠は十分です

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:18.874 ID:HM9WY2YU0.net
まず疲れた原因を知らないとレスできん

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:34:13.910 ID:XvYefOZA0.net
>>22
何で疲れるんですかね?
ダイエットやってるからでしょうか

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:28.239 ID:KJ1F2G5Zd.net
半身浴してゆっくり寝とけ

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:35:28.159 ID:XvYefOZA0.net
>>24
起きたばかりは元気なんですけど

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:00.945 ID:nxAZWxos0.net
疲労がポンっとね

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:52.965 ID:2B6OAoa80.net
リラクゼーションでググる

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:38:32.414 ID:XvYefOZA0.net
>>27
高そうですね

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:07.114 ID:+D9vxDRLa.net
泣ける映画とか曲とか聞いて何しろ泣きまくる。あとどうにかして寝まくる。

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:39:08.565 ID:XvYefOZA0.net
>>28
酒でも飲まないと泣けないんですよね

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:09.933 ID:CxP52BwA0.net
何もしてないのに疲れるのは
不健康な生活習慣のせいって可能性がある
食生活から見直してみ

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:40:17.854 ID:XvYefOZA0.net
>>29
ダイエットしてます

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:16.909 ID:OeSpQJhha.net
定期だよ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:35.186 ID:wY+WaAE5d.net
しこってねろ

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:41:06.487 ID:XvYefOZA0.net
>>32
まだ昼間だから無理

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:30:17.986 ID:RpjNK/4Fd.net
手足がダルい感じ?

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:41:31.781 ID:XvYefOZA0.net
>>33
精神的に疲れてます

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:33:20.868 ID:ZCNbDLoj0.net
俺も似たような感じだな
ほんとダルい時はどうしようもないけど多少やる気ある時は歩いたり身体動かしたりしてる

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:43:13.712 ID:XvYefOZA0.net
>>36
朝にウォーキングでもやろうかな?

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:33:42.116 ID:e0Tol9Kq0.net
健康サンダルくらいで足裏なんで刺激されんだろ
指でぐいぐい押せ
あと寝る前に足裏に湿布張っておけ

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:44:28.240 ID:XvYefOZA0.net
>>37
ふみふみするデコボコの緑の奴持ってます

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:34:56.748 ID:/o9iUUSEM.net
マッサージ器具いいよ

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:45:51.387 ID:XvYefOZA0.net
>>39
スパですか
ジムにもあったな

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:36:11.219 ID:nxAZWxos0.net
にんにく注射

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:46:23.270 ID:XvYefOZA0.net
>>41
注射は嫌です

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:36:38.082 ID:Dp3u4SMF0.net
それでずっと悩んでアリナミン飲んだりしたけど結局内臓系の疾患見つかったから病院行け

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:49:13.509 ID:XvYefOZA0.net
>>42
精神科には通ってます
薬飲むと疲れ取れるはずなんですが
なかなか上手く行きません

79: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:59:13.715 ID:Dp3u4SMF0.net
>>63
内臓系の疾患って言ってるのに何で精神科の話が出てくるんだよ…

ベンゾジアゼピン系の抗不安薬じゃコリは取れても内臓疾患は治らんぞ

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:03:17.554 ID:XvYefOZA0.net
>>79
病気なんですかね?

86: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:07:20.551 ID:SGMs+CDK0.net
>>82
病気といっても食事やら睡眠を変えたらちゃんと回復するよ  

副腎疲労症候群
http://www.shiodomegc.com/afs/

104: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:25:03.859 ID:Dp3u4SMF0.net
>>82
脅す意味も兼ねて病気って言ったけど
俺は実際には1年位腸内で病原性大腸菌を飼ってたみたいだ

それで腸が刺激で動きまくるわ消化が悪くて栄養を摂取できないわで疲れてたみたい。
確かに抗生物質の集中投与で直ったけど、腸内環境は血液検査じゃ見つからんし発見が遅れたという

120: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:10:58.250 ID:XvYefOZA0.net
>>104
整腸薬薬は飲んでます

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:38:59.679 ID:FIiBmm2ad.net
だらけすぎなんやろ
軽く運動して風呂入って寝るとすっきりする

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:50:03.893 ID:XvYefOZA0.net
>>44
朝は元気なんですがこの時間になるとダメですね

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:39:32.957 ID:AKTRtlrt0.net
深く息をしろ。腹でな。これを極めると呼吸するだけでリラックス出来るようになる。

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:50:44.935 ID:XvYefOZA0.net
>>46
深呼吸ですか、なるほど

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:40:00.149 ID:QAqN2jx4d.net
しゃぶしゃぶ

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:40:45.943 ID:d/t35ClOd.net
ポンッと

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:41:55.326 ID:nxAZWxos0.net
鬱だな

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:42:09.487 ID:vT2MqNENM.net
温泉
全身マッサージ
足ツボマッサージ
鍼灸
で、寝る

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:42:56.690 ID:siGd2cS50.net
マッサージ店だな
運動だるいだろ

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:51:53.050 ID:XvYefOZA0.net
>>54
ストレッチします

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:43:40.755 ID:MTysUvJH0.net
バスクリン

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:52:23.181 ID:XvYefOZA0.net
>>56
今夜入れてみます

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:43:55.332 ID:+/9bpWTx0.net
血液検査

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:52:55.241 ID:XvYefOZA0.net
>>57
たまにしてますが
異常ありません

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:45:33.050 ID:O02NqLNH0.net
凝ってるとこをもみほぐす
一人カラオケで歌わず叫ぶ、嫌いな奴への恨みを叫ぶ
うまい飯食う

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:54:19.288 ID:XvYefOZA0.net
>>59
ひとカラは行ってみたいですね

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:48:49.129 ID:PdulB+q10.net
シャブ

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:55:41.177 ID:XvYefOZA0.net
>>62
精神科の薬飲んでます

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:50:16.907 ID:KmhRXSNKD.net
眼球マッサージ
親指で10cm程眼球を奥に押し込む

68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:52:22.040 ID:5UpcSGdta.net
お前ストレートネックだろ

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:56:29.983 ID:XvYefOZA0.net
>>68
綺麗なカーブです

72: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:54:51.632 ID:DvDUX+bTd.net
うんち

76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:56:52.495 ID:XvYefOZA0.net
>>72
しました

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:56:11.484 ID:b/P6Bh6vM.net
運動とヨガ

77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:58:13.982 ID:XvYefOZA0.net
>>74
運動か…正直面倒くさいです

78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:58:59.750 ID:SGMs+CDK0.net
副腎疲労かもよ

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:00:19.857 ID:YXgMyF6a0.net
ヒロポン

83: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:05:26.439 ID:XvYefOZA0.net
>>80
精神科で貰う薬も似たようなものです
でもこの時間に夜の薬(効く)飲むのは抵抗あります

81: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:00:44.365 ID:J2U6oNVxa.net
おっパブ

84: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:06:35.556 ID:XvYefOZA0.net
>>81
近くにあれば行ってます
田舎住みなんですよ

85: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:07:00.825 ID:b/P6Bh6vM.net
副腎疲労ならフィッシュオイルサプリオススメ

91: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:11:22.991 ID:XvYefOZA0.net
>>85
マルチビタミン飲んでます

107: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:33:11.008 ID:9cU7v18V0.net
>>91
いやフィッシュオイルの代用にはなんねーぞ

121: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:11:38.455 ID:XvYefOZA0.net
>>107
シーチキンじゃダメですか?

87: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:07:48.482 ID:XvYefOZA0.net
何か集中出来るものがあれば良いのですが

88: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:08:26.243 ID:lSH4cOyq0.net
昼夜逆転なおすだけでも結構効果あったよ

92: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:12:12.777 ID:XvYefOZA0.net
>>88
今のところ逆転はしてません

90: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:10:23.706 ID:SGMs+CDK0.net
自分は昔精神科通いで薬漬けだったけど
良くなるどころか悪化して勝手に断薬して色々しらべたら
この副腎疲労症候群ってのにたどり着いた

可能性の1つとして>>1もあるかもしれない

94: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:16:26.013 ID:XvYefOZA0.net
>>90
良い情報ありがとうございます

93: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:13:07.706 ID:GJzpiRDSa.net
俺は目薬とホットアイマスクでそこそこ回復するけどそんなんじゃダメそうだな

97: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:19:23.680 ID:XvYefOZA0.net
>>93
目は花粉症で痒いですw

95: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:19:10.781 ID:IF0OrsqW0.net
猫のおなかに顔うずめる

98: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:20:24.111 ID:XvYefOZA0.net
>>95
うちのネコは去年亡くなりました

96: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:19:14.875 ID:YnEnW0JXp.net
抗うつ剤とかって内臓への負担すごいんだよな。そりゃ疲れるわ

100: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:22:06.092 ID:XvYefOZA0.net
>>96
いつの間にか薬漬けです
ストレスの多い生活です

99: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:21:08.412 ID:lSH4cOyq0.net
あと補中益気湯っていう漢方が効くかもしれない

102: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:23:19.689 ID:XvYefOZA0.net
>>99
漢方薬ですか

117: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:08:35.070 ID:XvYefOZA0.net
>>99
ストレスに効く漢方ってあるんですかね?

101: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:22:53.188 ID:luIx+zG2M.net
太陽の光を浴びて軽く歩け

118: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:09:19.152 ID:XvYefOZA0.net
>>101
今レタスの換気下ろして来ました

103: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:23:59.520 ID:vkJVDYRh0.net
散歩して足湯使ったけど身体楽やわー

119: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:10:06.183 ID:XvYefOZA0.net
>>103
入浴剤じゃダメですか?

105: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:25:10.887 ID:vkJVDYRh0.net
源泉温泉まじいいぞ

106: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:25:39.118 ID:XvYefOZA0.net
仕事入りました
みなさんありがとうございました

108: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:37:47.766 ID:fPm8gDXO0.net
フィッシュオイルがいいのか
ほんと疲れやすくて困る

110: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:42:06.460 ID:9cU7v18V0.net
>>108
あくまで俺体感だが就寝前のフィッシュオイル摂取はマジで寝起きよくなる
副腎疲労の概念提唱してた医者も魚が良いって言ってたしスマドラ試してるブログとかでも寝起き良くなったって言ってる奴ぼちぼちいる

122: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:12:43.694 ID:XvYefOZA0.net
>>110
寝起きはいいんですよね

109: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:41:42.587 ID:nxAZWxos0.net
コストコのフィッシュオイル1年分がまだ消費しきれない

111: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:43:06.110 ID:lEGQ+rLFd.net
ダイエットしてるならケトン帯の数値がおかしくなってるのでは?
前ダイエットで糖質と炭水化物一切食べなくてしばらくして体調不良になり病院で血液検査したらケトン帯の数値悪い言われたよ、あなたすごく疲れてるって。
たしかに常に疲労感すごかった。
バランス良い食事して適度な運動が1番。
とりあえず今はマッサージでも行ったらどうかな。

125: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:14:10.701 ID:XvYefOZA0.net
>>111
マッサージ良いかもしれませんね

112: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:44:27.349 ID:nxAZWxos0.net
ケトジェニック回路を回すならクエン酸だ

127: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:16:36.102 ID:XvYefOZA0.net
>>112
ダイエットうまく行ってないので多分大丈夫だと思います

113: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:44:59.771 ID:+/9bpWTx0.net
海苔と納豆

128: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:16:59.856 ID:XvYefOZA0.net
>>113
それ俺の主食

114: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:45:20.510 ID:i91gx4yt0.net
寝ても疲れが取れない

129: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:17:22.053 ID:XvYefOZA0.net
>>114
重症ですね

115: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:47:25.760 ID:nxAZWxos0.net
ケトン体を代謝するならクエン酸回路の方が正しかったかも

116: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:06:22.969 ID:XvYefOZA0.net
仕事終わりました

123: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:12:46.188 ID:ylf2H8OVd.net
アリナミンV飲んでブラックコーヒー飲んで仮眠

130: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:19:50.627 ID:XvYefOZA0.net
>>123
工場で働いていた時はやってましたね

124: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:13:02.883 ID:/UKT4jgCa.net
鉄分を取るのだ

133: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:24:21.435 ID:XvYefOZA0.net
>>124
ほうれん草?

126: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:15:01.176 ID:hczYmM+JM.net
体力が落ちてるから鍛えろデブ

131: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:22:26.577 ID:XvYefOZA0.net
>>126
その通りなんです
とりあえずウォーキングから始めようと思います

132: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:22:35.972 ID:veax3IDka.net
寝る

大声を出す
笑う

135: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:28:26.986 ID:XvYefOZA0.net
>>132
酒ならあります
夢ならばどんなに良かっただろう〜

134: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:26:03.702 ID:Xr8v+5Xn0.net
オムロン 低周波治療器 を患部にレベル9まで上げてヒーヒーいいながら耐えろ。

136: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:30:24.629 ID:XvYefOZA0.net
>>134
意味あるの?それ

137: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:39:26.186 ID:veax3IDka.net
総合すると
酒のみながらYouTubeでお笑い見て死ぬほど笑って寝るのがもっとも効果的だな
酒のむ前に長風呂もかかせない

138: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:51:47.444 ID:XvYefOZA0.net
今でもあなたは私の光〜

薬飲んじゃいました
これでもう安心です

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